Nopatea e un sfetnic bun

 Mereu am iubit noaptea.m am iubit cum oamenii devin mult mai ganditori si mai profunzi, cum se gandesc la lucrurile care conteaza cu adevarat pentru ei si nu la nimicuri monotone. Noaptea e speciala pentru toti. Noaptea e magica si e magie in acelasi timp. Am spus asta si o sa o mai repet de fiecare data cand am ocazia.


Noaptea te va face sa te gandesti la cele mai mari probleme pe care le ai, dar va veni si cu cele mai bune solutii. E misticism, e ceva ce nu poate fi explicat. Doar noaptea vei putea sa te gandesti profund la viata ta, la framatarile tale si la problemele ce trebuie rezolvate.

Noaptea e minunata. E luna si stele, e dragoste sau e ura, razboi si pace, toate in acelasi timp. E momentul in care cei ce au trudit se odihnesc, iar cei ce nu au somn se gandesc si fac planuri marete. Noaptea iti da sperante pentru ziua ce vine. O noapte iti poate oferi ce n-ai trait in zile intregi. E momentul in care ai spus ca poti sa treci peste orice, in care nu ti-a mai fost frica si nu ai mai amanat nimic din viata ta.


Noaptea iei problemele in piept, framantarile in suflet si nu uiti ca iubirea e vesnica. Noaptea e pentru oamenii boemi ce e ziua pentru cei ce lucreaza cu spor. E motivul vietii si creeaza viata. Traiti noaptea.

Raceala sau gripa?

 Foarte putine persoane reusesc sa treaca de sezonul rece fara sa aiba parte de o raceala, o viroza respiratorie sau chiar o gripa. Aceste afectiuni afecteaza oamenii, mai ales in timpul iernii. Chiar daca simptomele lor sunt asemanatoare, trebuie sa stii ca exista diferente majore intre raceala si gripa. E vital sa primesti un diagnostic corect, pentru ca doar asa vei putea sa te tratezi corespunzator.

Ce este raceala?

Raceala e o boala virala ce are ca simptome guturaiul, durerea in gat, tusea, febra, durerile de cap si alte manifestari generale si cunoscute. Spre deosebire de gripa, raceala nu poate fi prevenita cu ajutorul vaccinurilor dintr-un motiv foarte simplu: peste 200 de tipuri de virusuri pot provoca o raceala, iar un vaccin care sa le combata pe toate ar fi imposibil de creat.


Raceala este o boala usoara, cu care ne putem intalni de mai multe ori pe an, din cauza numarului mare de virusuri ce o pot declansa. Cu toate astea, nu este cazul sa te ingrijorezi, mai ales ca simtomele nu sunt atat de grave incat sa iti puna viata in pericol. Frecventa racelilor creste in sezonul rece, dar nu exista o regula general valabila care sa spuna ca doar iarna poti raci.

Dar gripa?

Cum am spus si mai sus, exista multe diferente intre raceala si gripa. Totusi, au si cateva puncte inc are se aseamana. Atat raceala cat si gripa au niste simptome tipice, pe care le cunoastem cu totii: durere in gat, nas infundat, dureri de cap, febra si frisoane, dureri musculare si o stare generala proasta.

Diferenta de baza a celor doua afectiuni sunt virusurile diferite care le declanseaza. Daca raceala poate fi declansata de peste 200 de virusuri, gripa este cauzata de virusul influenza. Avand o singura cauza, a fost destul de usor sa se creeze un vaccin impotriva gripei. Totusi, acesta trebuie repetat anual datorita schimbarilor de care are parte tulpina virusului.

Vei sti ca ai gripa daca simptomele unei simple raceli se accentueaza si devin foarte agresive. Lor li se pot adauga si alte afectiuni precum: pneumonia, pericardita sau chiar inflamarea creierului.


Care sunt simptomele racelii si gripei?

Am putea spune ca raceala si gripa se aseamana foarte mult, datorita simptomelor asemanatoare pe care le au. Totusi, in cazul gripei, durerile de cap si durerile musculare, frisoanele, febra si toate celelalte simptome apar spontan si sunt foarte agresive si puternice. Pentru un diagnostic corect, Alphega-farmacie.ro recomanda vizita si consultul unui medic specialist, chiar daca e vorba de un singur simptom care nu e foarte agresiv.

Cum sa previi raceala si gripa?

Pentru a reusi sa treci de sezonul rece fara sa fi racit sau mai bine, fara sa fi avut gripa, trebuie sa iti intaresti sistemul imunitar. Din fericire, acest lucru vine odata cu un stil de viata sanatos, deci daca mananci fructe si legume proaspete zi de zi, faci sport si esti echilibrat, nu ar trebui sa ai nicio problema.


Vitaminele sunt foarte importante, dar te sfatuim sa le iei din fructe si legume proaspete, si nu din suplimentele alimentare care nu pot inlocui un stil de viata sanatos. E important sa ai o viata echilibrata, sa faci sport si sa te odihnesti suficient, astfel te vei simti mai bine si oorganismul tau se va apara singur de virusuri si microbi.

Ce-ati facut cu timpul?

E problema noastra, a tuturor. Nu avem destul timp. Nu avem timp pentru noi, pentru ceilalti, pentru ce ne place sa facem. Asa ca va intreb: ce ati facut cu timpul? L-ati folosit pe tot pentru voi? L-ati furat si l-ai pus la pastrat pentru cand veti avea nevoie de el? Imi vreau timpul inapoi. De fapt, ne vrem timpul inapoi. Ce sa mai fac? Cand sa mai am timp sa petrec, sa citesc sau sa iubesc?

Ma impart intre lucruri pe care le fac cu drag, dar as vrea mai mult timp. Deci cand o sa ne dati timpul inapoi? Ce o sa faceti voi cu el? Il vrem inapoi, vrem sa avem timp pentru familiile noastre, sa ne relaxam, sa facem si alte lucruri. Sa mergem la film, sa ne distram, sa bem sa facem orice altceva, numai sa avem timp!



Dar stiu ce o sa fac! O sa imi fac singur timp. O sa ma organizez si o sa imi fac timp. O sa stau mai mult cu ceilalti si mai putin singur. In loc sa fac lucruri care nu imi plac, o sa imi fac timp pentru pasiunile mele. O sa zic la revedere timpului petrecut aiurea pe internet si altor lucruri care imi macina timpul.

Mi-am facut timp, nu mai am nevoie de timpul vostru. Acum stiu cum sa fiu organizat, si imi fac singur timp pentru lucrurile mele. Puteti sa va pastrati timpul si sa faceti ce vreti cu el. Timpul e al tuturor, nu doar al vostri. Nu-l puteti lua.



Decoratiuni


Craciunul se apropie cu mare viteza, iar noi trebuie sa intram in starea specifica sarbatorilor de iarna. Suntem cu totii mai buni, mai veseli, ne infrumusetam locuinta cu decoratiuni de Craciun, impodobim bradul si cumparam cadouri pentru prieteni si familie. Primul pas pe care ar trebui sa il faci este sa iti decorezi casa pentru a intra in spiritul sarbatorilor. Trendurile se schimba an de an, asa ca am facut o lista cu cateva decoratiuni pe care le poti folosi in perioada urmatoare.

Cel mai important lucru este sa stii sa combini mai multe tipuri de obiecte pentru a crea o imagine speciala si personala. Decoratiunile de Craciun RiBOX vin intr-o gama foarte variata, asa ca poti sa alegi cat mai multe modele pe care sa le alaturi intr-o decoratiune speciala si unicat. Iata care sunt sugestiile mele pentru o locuinta primitoare de Craciun.


Globuri de Craciun

Globuletele decorative pot fi folosite nu doar pentru a impodobi bradul de Craciun, ci si pentru a-ti infrumuseta casa. De exemplu, din mai multe globuri poti sa creezi o coronita pe care sa o folosesti mai multi ani la rand, schimband eventual cateva globuri pentru o combinatie cromatica diferita. Masa de Cracfiun poate fi infrumusetata cu ajutorul globurilor de Craciun pe care sa le pui intr-un vas mare de sticla. Daca stii ca esti indemanatic, poti chiar sa faci un mic brad de Craciun din globulete.


Scortisoara decorativa

Scortisoara decorativa se numara printre lista mea cu decoratiuni de Craciun dintr-un motiv foarte simplu: poate fi folosita in foarte multe moduri creative, pe langa faptul ca e un ingredient folosit la prepararea prajiturilor si a vinului fiert. In primul rand, pot fi folosite pentru a crea decoratiuni speciale de brad. Imaginatia te va ajuta sa faci cele mai interesante decoratiuni pentru bradul tau din scortisoara. Poti sa creezi stelute, braduti mici, case, sau orice alt lucru care iti inspira Craciun si sarbatoare. O alta idee care mi-a placut foarte mult este sa decorezi o lumanare simpla cu bete de scortisoara pe care sa le legi cu sfoara.

Conuri de brad decorative

La fel ca in cazul scortisoarei decorative, conurile de brad le poti folosi in foarte multe feluri pentru a-ti infrumuseta locuinta. De la brazi facuti integral din conuri, pana la ghirlande, coronite sau decoratiuni pentru brad, orice e posibil. Ai nevoie doar de putina imaginatie si indemanare.

Tu ce decoratiuni de Craciun vei folosi anul acesta?

Uşa de gratii sparte


Ma doare ingrozitor.Mi-e rau. E o durere care-mi place, dar nu intotdeauna. Acum nu. O urasc. Nu-mi trebuie.Vreau doar sa-mi treaca. Am si plans. Mult. Cu toate astea am avut curajul cred ca pentru prima oara sa vorbesc. Sa-i vorbesc ei. Nu stiu cum i-am vorbit. Stiu doar ca a inteles. A intele ca ma iubeste sau ca i-am vorbit eu bine? N-am intrebat-o. Nu conta. Conta doar ca a inteles. Si ma bucur enorm ca de data asta am putut sa-i vorbesc. Si am avut atatea ocazii. Azi am profitat. Nu mai aveam nimic de pierdut. Daca greseam, era inca un esec in plus.

 Nu ma afecta. Dar nu. N-a fost un esec. Ma bucur ca am avut curajul si ca a inteles. Ma bucur ca n-am avut nimic de pierdut. Ma bucur in mine. Eram ca o inchisoare cu gratii si o usa. Incet incet gratiile dispareau si eu nu observam. Eu eram atent la usa. Trebuia sa ies pe usa. Dar ea ramanea la fel. Pana azi. Azi a deschis-o. Am intrat in alta celula. Nu iesisem de tot. Dar e un pas inainte. Si unul inca foarte mare.



Oare nu m-am impiedicat? Ca ma doare. E ciudat ca ma doare. N-ar trebui sa ma doare asa de tare. Sigur nu m-am impiedicat .S-ar fi cunoscut,nu? N-am nici o urma. Sau poate nu se cunoaste. Dar ma doare. Am deviat de la subiect si de asta poate ma doare. Dar nu-mi pasa. Sa ma doara. Ea a inteles si asta e tot ce conteaza. Sa-i zic El? E deja un personaj important din viata mea. E o ea, dar e un el. Ii zic ea. Ma tem ca nu o mai recunosc dupa ceva timp. Trece repede. Ea o sa inteleaga mai bine. O s ma vrea iar. Eu nu refuz. Trebuie doar sa treaca timpul. Si el trece. Dar nu m-a intrebat daca trece cum vreau eu sau cum vrea el. El trece cum ii este dat. Tic-tac..asa. Tic si tac sunt la fel? Care e mai mare? Cine trebuie sa fie mai mic? Nu cred ca sunt la fel. Sunt diferite. Una e tic si alta e tac. Poate ar trebuie sa tac si eu. Asta pot. Sa tic nu. Ar trebui? Daca as putea as fi timp? Si as trece fara sa ma intrebe nimeni nimic? O sa depinda toti de mine. Nu-mi place. Mai bine tac decat tic. O sa fiu un semi-timp. O sa fiu doar pentru mine si timpul meu. Doar..tac tac tac. Tac. Clar! Mi-e prea rau sa mai continui. Ma doare. Dar ma bucur ca a inteles. In sfarsit..ma doare bine. Trebui sa ies pe usa. Tac, tac, tac…spre usa, pe usa, spre alta usa..

De-aş fi oglindă

M-ar privi toti cum s-ar privi pe ei, toti ar fi prietenii mei, toti m-ar accepta asa cum sunt, cum sunt ei de fapt, cum sunt si ei, de-as fi oglinda m-as privi mereu pe mine, in mine, doar eu si ea, jumatatea, jumatatea de oglinda, partea intunecata care face reflexele, cea care ajuta, nu se vede dar e acolo si se simte, fara ea n-as mai fi oglinda..de-am fi toti oglinzi ar fi perfect, si toti fericiti, dar pentru asta, fiecare ar trebui sa aiba o jumatate, jumatatea de oglinda, pentru asta ar trebui sparta o oglinda intreaga, adica alte doua jumatati..pentru asta..mai trebuie o jumatate de intreg..
Dar nu toate oglinzile sunt vii. Si nu toate clare. Altele modifica, si nu in bine..dar toate au jumatatea aia de oglinda


O saptamana agitata in care as fi avut nevoie de echipament de protectie

A trecut ceva vreme de cand n-am mai scris pe blog. Asta din mai multe motive. Unul dintre ele a fost agitatia de la facultate datorata unor teste (neobligatorii!) la materiile din acest semestru. Iar acestea nu ne-au menajat in ceea ce priveste cantitatea de studiu pentru cei care vroiam sa ne prezentam la aceste examene de “mijloc de drum”. Oricum ar fi, mi se pare interesant sa mi se ia “pulsul” dupa trei luni de facultate.


Pe de alta parte, la inceputul saptamanii, a revenit o mai veche prietena de-a mea: raceala, pe care nu am tratat-o cu seriozitate si care se pare ca vrea sa-mi demonstreze cat de rezistenta este si cat de bine ii place in compania mea.


Pe langa alte activitati, am participat ieri la sarbatoarea luminii (sper ca nu am gresit denumirea!) din Parcul Mare, care a fost luminat exclusiv de lumanarele. Acestea au fost amplasate de mai multe organizatii din Cluj, printre care si ELSA, organizatie a studentilor de la Drept, pe care am mers sa-i sustin si din randurile carora voi face parte oficial intr-un viitor cat mai apropiat cu tot ce trebuie, inclusiv cu echipament de protectie.

In alta ordine de idei, saptamana aceasta am colaborat pentru prima data cu ziarul Faclia; am scris un articol despre modul in care ziua minoritatilor nationale s-a desfasurat la Cluj. Mi s-a parut foarte interesant si, cu acest prilej, am reusit sa cunosc persoane fascinante din randul minoritatilor nationale, oameni de bine, care nu au nevoie de bocanci de protectie. Articolul meu poate fi citit aici. Va urez lecturare placuta si, pana data viitoare,

Numai bine!